Аллергия — особенная восприимчивость организма к раздражителю (аллергену). В результате повторного взаимодействия с аллергеном возникает аллергическая реакция. Такую реакцию могут вызвать самые разнообразные вещества, присутствующие в быту, на улице: пыль, шерсть домашних питомцев, пыльца растений, различные насекомые и т. д.
В последнее время участилось проявления псевдоаллергических реакций, проявление которых не зависит от воздействия определенного раздражителя.
В современном мире на данный момент изучено больше 20000 аллергенов. Численность их возрастает с огромной скоростью. Развиваются новые технологии, производства и соответственно, возникают новые аллергены. Чем выше развита страна экономически, тем больше в ней больных аллергией. Загрязненная экология тоже один из главных факторов, провоцирующих эту болезнь.
Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что на 21 век приходится пик аллергических заболеваний.
Аллергия имеет разные формы. Это зависит от аллергена, который ее вызвал.
Респираторная аллергия
При этой форме аллергии в роли раздражителя выступают пыль, а также мельчайшие частицы, которые присутствуют в воздухе. Аллерген входит во взаимодействие со слизистой оболочкой органов дыхания. Это вызывает у пострадавшего симптомы, идентичные простудной симптоматике: учащенное дыхание, кашель, насморк, постоянный зуд в носу, чувство жжения в глазах и слезоточивость, хрипы в легких и даже приступы удушья.
Время активизации респираторной аллергии приходится на весенний и летний сезоны. Это время — пора цветения растений, и усиления их ароматов.
Провокаторами этого вида аллергии могут выступить:
- клещи, место обитания которых подушки, матрасы, ковры;
- корм для домашних питомцев;
- шерсть животных;
- пыль.
Аллергический конъюнктивит
При аллергии и многих других системных иммунологических расстройствах одним из болезненных проявлений может быть поражение глаз.
К сожалению, очень часто аллергическому конъюнктивиту сопутствуют такие патологии, как бронхиальная астма, атопический дерматит и аллергический ринит.
15% людей земного шара страдают аллергическим конъюнктивитом, что представляет сложный вопрос для современной аллергологии и офтальмологии.
Симптоматика аллергического конъюнктивита:
- светобоязнь;
- отечность век;
- гиперемия;
- зуд;
- слезотечение.
Превентивные меры предупреждающие обострение респираторной аллергии
Во — первых, необходимо уменьшить взаимодействие с бытовыми аллергенами:
- уберите из комнаты, где проходит ваш сон, вещи, которые наиболее притягивают домашнюю пыль: ковры, мягкие игрушки, из толстого материала шторы, компьютер и телевизор;
- постарайтесь поменять ковровые покрытие на легко моющиеся материалы (плитка, ламинат, паркет и т.д.);
- при отделке стен отдайте предпочтение моющимся обоям, также можно покрыть стены краской;
- пуховые, перьевые или шерстяные наполнители подушек и матрасов замените синтетическими;
- не забывайте заменять ежегодно одеяла и подушки; матрасы меняют раз в 8 — 10 лет, для матрасов обязательно применяйте защитные, легко стирающиеся, чехлы; каждый месяц стирайте подушки, одеяла;
- необходимо проводить влажную уборку с периодичностью 2 раза в неделю, предпочтительнее использование в уборке пылесосов с аквафильтром либо одноразовыми фильтрами;
- желательно наличие кондиционера или воздушного фильтра, во время заменяйте использованные фильтры;
- чтобы предупредить рост плесени и клещей держите в квартире влажность, не превышающую 40%;
- не рекомендуется держать в квартире домашних животных, в том числе птиц и рыбок;
- исключите присутствие комнатных растений;
- не курите в помещении;
- исключите из обихода сильно пахнущие спреи, духи;
- при уборке используйте специальный респиратор;
- книги храните в закрытых шкафах;
- обеспечьте хранение одежды, меховых изделий в закрытых шкафах;
- для уничтожение клещей применяйте акарицидные средства.
Во — вторых, помимо уменьшения взаимодействия с бытовыми раздражителями, для предотвращения возникновения аллергических реакций, очень важно максимально избегать взаимодействия с эпидермальными аллергенами.
Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций.
- Запомните! На нашей планете нет животных, которые не вызывали бы аллергию. В большей или меньшей степени любое животное способно вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, если вы страдаете этой коварной болезнью, вам необходимо попрощаться с домашними любимцами.
- Регулярно в помещении, где вы обитаете, проводите уборку. Пылесосить помещение нужно самым тщательным образом, особое внимание уделяя мягкой мебели.
- Если все — таки у вас домашние животные присутствуют, их необходимо регулярно купать. Обязательно исключить их нахождение в вашей спальне.
- Если вы аллергик, то стоит избегать посещение цирка и зоопарка.
- Не надевайте на себя одежду из натурального меха и шерсти животных.
- Регулярная смена фильтров в вашем кондиционере — обязательна!
- С целью предотвращения появления плесени в вашем доме, необходимо поддерживать в нем влажность, не превышающую 40%; постоянно проветривайте и сушите душевые комнаты, подвалы, кладовые помещения.
- При уборке ванной необходимо насухо вытирать все влажные поверхности, используя для мытья средства, препятствующие образованию грибка и плесени (хлор, борная кислота или пищевая сода).
- Если плесень у вас в помещении уже образовалась, чтобы избавиться от нее применяйте специальные фунгицидные средства.
- Домашние цветы также могут вызвать у вас аллергию, поэтому аллергикам их заводить не рекомендуется.
- Полевые, садовые и работы на огороде тоже придется отменить.
- Отдых в странах с влажным и теплым климатом для вас может закончиться обострением заболевания.
- Исключите из своего питания продукты грибкового происхождения.
В — третьих, для предотвращения аллергии очень важно избегать контакта с пыльцой растений
Для этого придерживайтесь следующих правил:
- в сезон цветения растений, способных вызвать приступ аллергии, избегайте загородных прогулок;
- находясь дома лучше закрыть окна и двери, чтобы предотвратить попадания пыльцы в ваше жилище;
- работающие в вашей квартире кондиционер или воздушный фильтр, с регулярно меняющимися фильтрами, помогут предотвратить аллергическую реакцию;
- рекомендуется смена климата в период цветения растений, провоцирующих аллергию, в те места, где эти растения не присутствуют или не цветут в момент вашего приезда;
- с целью предотвращения попадания пыльцы в глаза, при выходе на улицу, не забывайте надевать защитные очки;
- по возвращению с прогулки следует промыть носовые пазухи, смыть попавшие туда аллергены;
- не следует есть продукты, которые способны вызвать перекрестные аллергические реакции;
- во время активизации пыльцы, исключите применение лекарств и косметических средств, в составе которых есть растения.
Важно! Плановые операции и вакцинации запрещаются на весь период цветения растений, вызывающих аллергические реакции.
