По утверждениям статистиков, на всем земном шаре нет ни одного человека, который, хотя бы раз, не испытывал аллергическую реакцию. Каждый третий землянин подвержен аллергическому заболеванию.
Сегодняшние реалии внесли коррективы в общую картину заболеваемости аллергией.
Коронавирус вынудил население соблюдать самоизоляцию. И соответственно, уменьшились случаи поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений. В результате самоизоляции, мы минимизировали прогулки, а ношение масок обеспечило защиту наших дыхательных путей от пыльцы.
Но, к сожалению, проявилась другая проблема. Никто не отменял бытовой аллергии. Люди оказались в самоизоляции один на один с бытовыми аллергенами.
Бытовая аллергия
Что же такое аллергия? При контакте с определенным веществом в организме человека повышается иммунная реакция, сопровождающаяся повреждением тканей.
Потенциально жертвой аллергической реакции может стать человек, в жизни которого присутствуют следующие факторы:
- наличие кровного родственника, больного аллергией;
- курение;
- жизнь в крупном промышленном городе.
Аллергологи заметили, что вакцинация, питание, длительность грудного вскармливания не являются решающим фактором для развития аллергии.
Однако, при наличии аллергической реакции на продукты питания, возникает опасность появления бытовой аллергии. Как следствие — перекрестная аллергия. Пациенты с аллергией на морепродукты, особенно крабов и креветок, также могут не выносить пылевых клещей. Следовательно, аллергия может быть и на домашнюю пыль.
Провокаторы бытовой аллергии:
- домашняя пыль;
- плесневой грибок и другие микроскопические грибки;
- частицы насекомых, их экскременты;
- перхоть животных и птиц;
- сигаретный дым;
- бытовые химические средства.
Надо заметить, что домашняя (бытовая) пыль включает в свой состав частички эпидермиса человека, и проживающих с ним животных. Кстати, о наличии последних хозяин может и не знать: крысы, мыши, тараканы, моль и т. д. Лидирующий по вредности и способности вызывать аллергическую реакцию компонент бытовой пыли — это микроскопические клещи. Их в пыли присутствует около 150 видов.
В организм человека бытовые аллергены в основном попадают через органы дыхания. Сухой кашель, насморк, чихание, слезотечение — так обычно проявляется аллергическая реакция. Но бывают и более тяжелые реакции — атопический дерматит, бронхиальная астма.
Дело в том,что аллергия проявляется не мгновенно после взаимодействия с аллергеном. Должен пройти определенный период времени — период сенсибилизации. Его продолжительность индивидуальна — от недели до нескольких месяцев. Сам пациент может аллергические симптомы принять за простуду. Это усложняет лечение заболевания.
Как же защититься от бытовой аллергии?
- Необходимо избавиться от пылесборников в вашем жилище.
- Ежеквартально стирать шторы. Ткань предпочтительнее
хлопчатобумажная.
- Заменить натуральные подушки, одеяла, матрац на синтетические. Ежеквартальная стирка в горячей воде необходима.
- Вещи, одежду нужно сперва положить в чехлы, а затем в закрывающиеся шкафы.
- Постоянно проветривать помещение.
- Если в ванной завелся грибок, необходимо его немедленно вывести.
- При аллергическом заболевании нежелательно в доме держать домашних животных. Если же они у вас есть, то ни в коем случае нельзя пускать их в спальню.
Аллергия. Эпидемия. Превентивные меры
Коронавирус внес коррективу в общую картину аллергических заболеваний. Если, в связи с масочным режимом и режимом самоизоляции, случаи заболевания сезонной аллергией значительно уменьшились, то уровень заболеваемости бытовой аллергией значительно возрос.
Какие меры следует предпринять, чтобы минимизировать заболеваемость бытовой аллергией?
Если вы или ваши близкие страдаете аллергией необходимо:
- Влажная уборка в жилище должна производиться не менее трех — четырех раз в семь дней, а лучше — ежедневное мытье полов.
- Использование пылесоса целесообразно, если он оснащен водным фильтром.
- Не стоит возлагать обязанности по влажной уборке на аллергика. Если вариантов нет, то уборку необходимо проводить с использованием защитной маски.
- Во время уборки жилища обращайте внимание на труднодоступные места. Именно там собирается пыль (верх шкафов, кондиционера, карнизы и.т.д.)
- Отслеживайте малейшие появления плесневого грибка. Обычно он дислоцируется в ванной комнате.
Как производить уборку помещения во время пандемии?
Внимание! Коронавирус живет на предметах — до 48 часов.
У многих людей, в связи с пандемией, развилась излишняя мнительность.
Частое (каждый день) промывание полов в жилище средствами, в составе которых присутствует хлор и другие активные вещества, с сильно пахнущими отдушками, может привести к обострению аллергических заболеваний.
Действенные превентивные меры в борьбе с коронавирусом — это выделение в прихожей зоны для уличной одежды и обуви. Контактов с этими вещами необходимо строго избегать. Их можно использовать только при выходе на улицу. Многоразовые маски, загрязненные предметы одежды необходимо сложить в плотно закрывающуюся корзину, затем произвести машинную стирку при температуре 60 градусов, если позволяет ткань изделия. Коронавирус уничтожается за полчаса стирки при температурном режиме 56 градусов.
Применение ультрафиолетовой лампы, как дезинфектора помещений — отличное средство от коронавируса.
Важно! Чтобы избежать ожогов кожи и слизистой, во время работы ультрафиолетовой лампы, из помещения нужно убрать комнатные растения, животных и всех домочадцев.
Главное правило для профилактики коронавируса — это тщательное мытье рук обычным мылом, не меньше 20 секунд. И конечно же, необходимо содержать жилище в чистоте, поддерживая комфортный уровень для человека, склонного к аллергическим реакциям. Будьте здоровы!
